首 凝り 頭痛 後頭直筋

ては後頭下筋群をひとつにせず左右 を向く時に働く回旋系下頭斜筋上頭 斜筋と上を向く時に働く伸展系大後 頭直筋小後頭直筋とに分けたセルフ ケアが効果的です. 最近頭痛や首のコリで来院される方が多いです 急に寒くなってきたこともありますが多くの方は慢性的な症状で悩まされているようです 多くはデスクワークの方.

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20210519 眼球運動頚部筋頚部痛頭痛後頭下筋群小後頭直筋大後頭直筋上頭斜筋下頭斜筋デスクワーク 眼球運動と後頭下筋群 当たり前のことですが.

. 首こり 原因 筋肉 後頭下筋群 を知ろう 首の一番深い所に位置する後頭下筋群は大後頭直筋小後頭直筋上頭斜筋下頭斜筋という4つの筋肉の総称です姿勢の崩れにより.

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